Dokter GERD di Malaysia - GERD, atau nama panjangnya Gastroesophageal Reflux Disease, ini kondisi yang lumayan banyak dialami orang. Ini tuh pas asam lambung kamu naik terus-terusan ke saluran makanan kita, yang namanya kerongkongan. Nah, kalo asam lambung ini naik, rasanya itu kayak ada yang kebakar di dada, sering disebut heartburn. Kadang juga mulut ikutan asem, pokoknya bikin ga nyaman banget deh sehari-hari. Kalo dibiarin aja, GERD ini bisa jadi masalah serius, mulai dari kerongkongan jadi radang sampe susah napas.
GERD ini beda ya sama refluks asam biasa. Kalo refluks asam biasa itu cuma kadang-kadang doang kejadiannya dan biasanya ga bahaya. Tapi, kalo kamu ngerasain ini lebih dari dua kali seminggu, terus gejalanya bikin kamu terganggu banget, bisa jadi itu GERD. Jadi penting nih buat kita ngertiin kondisi ini biar bisa diobatin yang bener dan tuntas.
Gejala dan Tanda Kalo Kena GERD
Gejala yang paling sering dirasain pas kena GERD itu ya itu tadi, dada rasanya panas atau kebakar, apalagi abis makan atau pas lagi rebahan. Ini tuh kejadian karena asam lambung yang naik itu bikin kerongkongan kita iritasi. Selain rasa panas di dada, penderita GERD juga bisa ngerasain regurgitasi, maksudnya makanan atau cairan asam itu bisa balik lagi ke tenggorokan atau mulut.
Gejala lain yang bisa muncul itu rasa nyeri di dada, terus susah nelen, batuk-batuk ga berhenti, suara jadi serak, sama tenggorokan rasanya ga enak. Ada juga yang bilang kayak ada yang ganjel di tenggorokan. Nah, gejala-gejala ini bisa makin parah di malem hari atau abis makan gede, apalagi kalo langsung tidur abis makan.
Penting banget lho kenalin gejalanya dari awal. Kalo didiemin aja, GERD ini bisa bikin komplikasi kayak esofagitis (kerongkongan jadi radang), terus kerongkongannya bisa nyempit, sampe kondisi yang lebih parah kayak Barrett’s Esophagus yang bahaya karena bisa jadi kanker kerongkongan.
Kenapa Sih Bisa Kena GERD?
GERD ini muncul karena ada otot katup di bagian bawah kerongkongan kita yang namanya sfingter esofagus bawah (LES) itu jadi lemah. Normalnya, LES ini bakal nutup abis makanan masuk ke lambung. Tapi kalo pas kena GERD, otot ini ga nutup sempurna, makanya asam lambung bisa naik ke atas.
Ada beberapa hal yang bisa bikin kita kena GERD atau bikin GERD-nya makin parah, misalnya pola makan ga sehat, berat badan berlebih, suka ngerokok, sama minum kopi atau alkohol. Makanan yang pedes, berlemak, terus kebiasaan makan porsi gede juga bisa naikin risiko GERD. Terus, stres sama kebiasaan langsung tiduran abis makan juga bisa bikin kondisi ini makin parah.
Kalo hamil juga bisa memicu GERD lho, karena kan ada tekanan di lambung gara-gara janinnya makin gede. Beberapa orang yang punya kondisi medis tertentu kayak hernia hiatus juga lebih rentan kena GERD.
Gimana Cara Ngatasin GERD Biar Gak Parah?
Buat ngatasin GERD ini, kita perlu ngelakuin macem-macem hal, mulai dari ngubah gaya hidup sampe ke penanganan medis. Langkah pertama yang paling disaranin itu ya ubah pola makan sama kebiasaan sehari-hari. Hindarin makanan yang bisa jadi pemicu kayak yang pedes, asem, berlemak, sama minuman berkafein. Saran saya sih, makan porsi kecil aja tapi sering, terus jangan langsung tidur abis makan.
Turunin berat badan juga bisa bantu kurangin tekanan di lambung, apalagi buat kamu yang berat badannya berlebih. Jangan ngerokok sama minum alkohol ya, karena dua kebiasaan ini bisa bikin GERD makin parah. Coba juga naikin kepala tempat tidur sekitar 15-20 cm biar asam lambung ga naik pas kamu tidur.
Kalo perubahan gaya hidup ini belum cukup, kamu bisa konsultasi ke dokter spesialis buat diperiksa lebih lanjut. Penanganan medis bisa aja dikasih terapi tertentu atau pemeriksaan endoskopi buat liat kondisi kerongkongan. Kadang-kadang, kalo gejalanya udah parah banget dan ga mempan sama terapi biasa, mungkin perlu tindakan medis atau operasi ringan.
Baca juga Jenis Jenis Kanker yang Banyak Terjadi di Indonesia dan Cara Pencegahannya
GERD itu kondisi yang sebenernya bisa dikontrol kok, asal ditangani dengan bener dan dari awal. Jadi, kalo kamu ngerasain gejala GERD yang ga sembuh-sembuh, penting banget buat cepet-cepet ke dokter spesialis. Buat kamu yang mau cari layanan medis bagus di rumah sakit terbaik di Malaysia, kayak di Penang, Kuala Lumpur, Johor Baru, atau Melaka, Expediheal bisa jadi solusi nih.
Pake Expediheal, proses berobat ke luar negeri jadi gampang dan praktis. Platform ini bakal bantu kamu nemuin dokter spesialis GERD di Kuala Lumpur, Melaka, Penang dan lain lain yang paling oke, terus ngatur jadwal konsultasi sampe perawatan selanjutnya. Ga perlu repot, tinggal pake Expediheal aja buat perjalanan medis yang lebih aman, nyaman, sama cepet.
Yuk, langsung aja kunjungi website Expediheal dan konsultasiin masalah GERD kamu sekarang juga!
