Dokter Spesialis Diabetes Melaka - Pernah enggak sih lagi nyetir malam-malam, terus ngerasa kok pandangan jadi burem banget? Atau pas lagi jalan di tempat yang lampunya redup, tiba-tiba susah lihat jalan? Kalau kamu pernah ngalamin hal kayak gitu, bisa jadi kamu punya yang namanya night blindness atau rabun senja. Enggak boleh disepelein, penglihatan buram pas malam itu bisa bahayain kita, apalagi kalau lagi di jalan. Makanya penting banget buat tahu kenapa hal ini bisa terjadi dan apa aja yang bisa kita lakuin buat ngatasinnya.
Kenapa Mata Jadi Buram Pas Malam?
Ada banyak hal yang bisa jadi penyebabnya, dan kebanyakan orang enggak sadar. Pertama, bisa jadi karena gangguan refraksi. Itu loh, kayak rabun jauh, rabun dekat, atau astigmatisme. Kalau kamu enggak pakai kacamata atau lensa yang pas, cahaya yang masuk ke mata jadi enggak fokus, bikin penglihatan kabur, apalagi pas gelap.
Terus, ada juga yang namanya katarak. Ini biasanya kena ke orang yang udah tua, tapi sekarang banyak juga yang lebih muda udah kena. Lensa mata jadi keruh, bikin cahaya susah masuk dan akhirnya penglihatan jadi burem, terutama pas malam.
Selain itu, mata kering juga bisa jadi pemicu. Kalau air mata kita sedikit, mata jadi enggak nyaman dan pandangan jadi kayak ada kabutnya. Bayangin aja, lagi nyetir malam-malam, terus mata perih karena kering, kena cahaya lampu kendaraan, pasti pandangan makin enggak jelas. Ada juga faktor lain seperti kekurangan vitamin tertentu, atau punya riwayat penyakit mata lain.
Solusi Buat Rabun Senja
Kalau penglihatan kamu sering buram di malam hari, jangan asal beli obat tetes mata. Langkah pertama yang harus kamu lakukan adalah periksa ke dokter mata. Dokter bisa tahu, apakah penyebabnya karena rabun jauh, katarak, atau masalah lain yang butuh penanganan khusus.
Kalau ternyata penyebabnya cuma karena gangguan refraksi, pakai kacamata atau lensa kontak yang sesuai bisa langsung jadi solusi. Kalau penyebabnya katarak, biasanya dokter bakal nyaranin buat operasi. Nah, buat mata kering, dokter bisa kasih terapi buat jaga kelembapan mata kamu.
Baca juga Kenapa Harus Cek Mata Rutin Meski Tak Berkacamata?
Selain pengobatan, hidup sehat itu juga penting banget. Coba deh makan makanan yang banyak vitamin A, C, dan E. Terus, jangan kelamaan natap layar HP atau komputer tanpa istirahat. Pokoknya, istirahatin mata kamu dan pastikan ruangan kamu punya pencahayaan yang cukup.
Jangan Tunda, Segera ke Dokter Mata
Setiap orang punya kondisi mata yang beda-beda, jadi penanganannya juga beda. Itu kenapa penting banget konsultasi sama dokter spesialis mata. Dokter bisa kasih diagnosis yang tepat dan solusi yang pas buat kamu.
Kalau kamu mau cari pengobatan mata yang lebih cepat dan bagus, sekarang ada juga pilihan ke rumah sakit di Malaysia. Ada platform kayak Expediheal yang bisa bantu kamu nemuin dokter mata yang berpengalaman di berbagai kota, kayak di Penang, Kuala Lumpur, atau Melaka. Jadi, kamu enggak perlu ribet lagi cari-cari rumah sakit dan dokter.
Kalau kamu ngerasain gejala penglihatan buram di malam hari, jangan ditunda lagi. Segera periksa ke dokter spesialis mata supaya enggak makin parah. Buat yang butuh perawatan lebih lanjut, kamu bisa coba pakai Expediheal buat bikin proses pengobatan kamu jadi lebih mudah dan cepat.
