Operasi jantung adalah prosedur medis yang besar. Biasanya ini dilakukan karena ada masalah seperti penyumbatan di pembuluh darah atau ada gangguan di katup jantung anda. Setelah operasi selesai, banyak orang yang berpikir kalau urusannya sudah beres. Padahal, masa pemulihan itu sangat penting. Kalau pemulihannya tidak dijaga, hasil operasinya bisa tidak maksimal.
Di rumah sakit, biasanya dokter spesialis Cardiology akan terus memantau anda. Mereka ingin memastikan kalau jantung anda tetap stabil dan fungsinya kembali normal pelan-pelan.
Masa Pemulihan Setelah Operasi Jantung
Setelah operasi, anda tidak langsung pulang. Anda akan dirawat dulu di rumah sakit beberapa hari. Awalnya pasti di ruang intensif (ICU) supaya jantung anda bisa dipantau terus lewat mesin. Kalau kondisi anda sudah lebih baik dan stabil, baru dipindah ke kamar rawat inap biasa sampai dokter bilang boleh pulang.
Proses pemulihan ini tidak sebentar. Ada yang butuh waktu beberapa minggu, tapi ada juga yang sampai berbulan-bulan. Semua itu tergantung jenis operasi yang anda jalani dan bagaimana kondisi tubuh anda sendiri. Dokter spesialis Cardiology pasti akan memberi tahu aktivitas apa saja yang boleh dan tidak boleh dilakukan di rumah nanti.
Menjaga Pola Makan Sehat
Makanan sangat berpengaruh pada kesembuhan jantung anda. Setelah operasi, anda harus mulai disiplin makan. Hindarilah makanan yang banyak lemak jenuh, makanan yang terlalu asin (banyak garam), dan yang terlalu manis.
Sangat dianjurkan untuk makan lebih banyak serat. Contohnya seperti sayuran dan buah-buahan, serta makanan yang rendah lemak. Pola makan ini bagus untuk menjaga kolesterol dan tekanan darah anda. Jadi, risiko pembuluh darah tersumbat lagi bisa dikurangi. Dokter spesialis Cardiology biasanya akan memberikan daftar makanan yang pas untuk anda.
Aktivitas Fisik Secara Bertahap
Anda jangan langsung melakukan aktivitas yang berat setelah pulang dari rumah sakit. Tubuh butuh waktu. Lakukan aktivitas fisik secara bertahap saja.
Tahap Awal: Mulai dengan jalan kaki sebentar atau jarak pendek di sekitar rumah.
Tahap Lanjut: Kalau sudah kuat, intensitasnya bisa ditambah pelan-pelan.
Biasanya dokter spesialis Cardiology menyarankan ikut program rehabilitasi jantung. Ini tujuannya supaya anda bisa olahraga dengan aman dan terpantau.
Baca juga Teknologi Pengobatan Jantung Modern di Malaysia yang Perlu Diketahui Pasien
Mengonsumsi Obat Secara Teratur
Ini bagian yang sangat penting. Anda akan diberikan banyak jenis obat setelah operasi. Ada obat untuk kontrol tekanan darah, obat kolesterol, dan obat supaya darah tidak membeku.
Anda harus minum obat itu sesuai jadwal yang dikasih dokter spesialis Cardiology. Jangan pernah menghentikan minum obat sendiri meskipun anda merasa sudah sehat. Harus tanya dokter dulu sebelum mengubah dosis atau berhenti.
Menghindari Kebiasaan yang Berisiko
Selama masa penyembuhan, gaya hidup anda harus berubah. Ada beberapa hal yang benar-benar harus dihindari karena buruk untuk jantung:
Berhenti merokok sama sekali.
Jangan minum alkohol berlebihan.
Hindari stres yang terlalu berat.
Pastikan waktu istirahat anda cukup setiap hari.
Pentingnya Kontrol Rutin
Jangan malas untuk kontrol ke dokter. Lewat pemeriksaan rutin, dokter spesialis Cardiology bisa cek apakah ada komplikasi atau tidak. Beberapa tes yang biasanya dilakukan saat kontrol adalah
ECG (Elektrokardiogram): Rekam detak jantung.
Echocardiography: USG jantung.
Cek tekanan darah dan kadar kolesterol.
Dengan kontrol rutin, dokter bisa menyesuaikan dosis obat kalau memang kondisi anda berubah.
Pengobatan Jantung di Malaysia
Sekarang ini banyak orang Indonesia yang memilih berobat ke Malaysia untuk urusan jantung. Alasannya karena fasilitas di sana lengkap dan banyak dokter spesialis Cardiology yang sudah senior.
Beberapa rumah sakit yang terkenal adalah Institut Jantung Negara (IJN) di Kuala Lumpur. Selain itu, ada juga pilihan lain seperti CVSKL, Island Hospital, Pantai Hospital Kuala Lumpur, dan Gleneagles Hospital Kuala Lumpur. Rumah-rumah sakit ini punya alat yang modern untuk menangani masalah jantung.
Perawatan setelah operasi jantung itu sama pentingnya dengan operasinya sendiri. Anda harus jaga makan, olahraga tipis-tipis secara rutin, dan patuh pada saran dokter. Dokter spesialis Cardiology akan selalu membantu memantau supaya anda bisa sembuh total.
Jika anda ingin tahu lebih banyak soal pengobatan jantung di Malaysia atau butuh bantuan untuk konsultasi dengan dokter spesialis di sana, tim Expediheal bisa membantu anda mengatur semua perjalanannya agar lebih gampang.
