Dokter Spesialis Mata Melaka - Degenerasi makula itu adalah salah satu penyakit mata yang cukup serius. Biasanya penyakit ini muncul kalau umur seseorang sudah mulai bertambah tua. Kondisi ini terjadi karena bagian makula yang ada di dalam retina mengalami kerusakan. Akibatnya, kemampuan melihat jadi terganggu, tidak bisa tajam dan susah fokus. Walaupun sering dibilang ini penyakit orang tua, tapi kenyataannya tidak semua orang punya risiko yang sama. Kita perlu tahu siapa saja yang lebih gampang kena degenerasi makula biar kamu bisa jaga-jaga dari awal.
1. Masalah Umur dan Keturunan Keluarga
Faktor paling besar yang bikin orang kena degenerasi makula itu adalah umur. Orang yang umurnya sudah di atas 50 tahun fungsi penglihatannya mulai turun secara alami. Jadinya kerusakan pada makula lebih gampang terjadi. Tapi, bukan tidak mungkin ini kejadian di usia muda kalau ada faktor lain yang mendukung. Soalnya makin tua, struktur mata kita juga makin rentan berubah.
Selain umur, riwayat keluarga itu juga penting banget. Kalau kamu punya keluarga dekat kayak orang tua atau saudara kandung yang pernah sakit degenerasi makula, peluang kamu buat kena juga jadi lebih tinggi. Faktor genetik atau keturunan bisa mempengaruhi kuat atau tidaknya jaringan di dalam mata. Makanya, kalau kamu punya keluarga yang sakit ini, disarankan banget buat sering periksa mata.
Kalau sudah tua ditambah ada keturunan, itu risikonya jadi dobel. Orang yang punya dua faktor ini harus lebih waspada. Deteksi dini itu sangat membantu buat memperlambat penyakitnya biar penglihatan masih bisa terjaga.
2. Gaya Hidup dan Kebiasaan yang Kurang Sehat
Gaya hidup jaman sekarang sering bikin muncul banyak penyakit, termasuk masalah mata ini. Kebiasaan merokok adalah salah satu penyebab paling besar yang bisa bikin retina cepat rusak. Zat berbahaya dari rokok itu bisa merusak pembuluh darah kecil di mata dan bikin oksigen jadi kurang. Akhirnya jaringan mata cepat rusak. Jadi, berhenti merokok itu penting banget kalau mau mata tetap sehat.
Selain rokok, makan yang tidak benar juga berpengaruh. Mata kita butuh banyak vitamin. Kalau pola makan kamu kurang vitamin A, C, E, dan mineral, makula jadi gampang rusak. Harus atur makan biar seimbang buat memperkuat mata.
Terus, sering kena cahaya biru dari HP atau laptop juga dampaknya buruk kalau tidak diimbangi istirahat. Kalau terlalu sering lihat layar, mata jadi cepat lelah. Walaupun ini bukan penyebab langsung degenerasi makula, tapi kebiasaan ini bisa bikin kondisi mata yang sudah lemah jadi makin parah.
3. Kesehatan Badan dan Lingkungan Sekitar
Ada beberapa kondisi kesehatan yang bikin risiko degenerasi makula naik. Misalnya darah tinggi, kolesterol yang tidak dijaga, dan obesitas atau kegemukan. Penyakit-penyakit ini bisa mengganggu pembuluh darah di retina. Kalau aliran darah tidak bagus, makula jadi susah dapat nutrisi. Jadinya kerusakan terjadi lebih cepat dibanding orang yang sehat.
Baca juga Mengenal Jenis Penyakit Degenerasi Makula, Bedanya Tipe Basah dan Kering
Faktor lingkungan juga ada pengaruhnya. Kalau sering kena sinar matahari atau UV yang berlebihan, itu bisa merusak jaringan mata dalam jangka panjang. Orang yang kerjanya sering di luar ruangan tanpa pakai pelindung mata punya risiko lebih tinggi. Pakai kacamata yang ada anti-UV bisa bantu kurangi risiko itu.
Jenis kelamin dan etnis juga katanya berpengaruh. Ada penelitian bilang kelompok etnis tertentu lebih rentan, dan perempuan risikonya sedikit lebih tinggi daripada laki-laki. Walaupun bedanya tidak terlalu besar, tapi penting buat dipahami biar bisa pencegahan lebih awal.
Kalau Anda atau keluarga dekat punya gejala atau merasa punya risiko tinggi kena masalah penglihatan kayak degenerasi makula ini, mending segera konsultasi ke dokter mata yang ahli. Jangan ditunda-tunda. Kalau mau proses pengobatan yang lebih gampang dan terarah ke rumah sakit bagus di Malaysia seperti di Penang, Kuala Lumpur, Johor Bahru, atau Melaka, Anda bisa pakai Expediheal. Platform ini bisa bantu pasien cari dokter spesialis mata terbaik dan atur jadwal langsung. Jadinya proses berobat bisa lebih cepat dan Anda merasa lebih nyaman.
