Pengobatan intervensi untuk kanker payudara - Nah buat temen temen yang lagi berjuang ngelawan kanker dan lagi ngejalanin kemo pasti udah nggak asing lagi deh sama efek sampingnya. Salah satunya nih yang sering bikin kesel itu kulit jadi nggak karuan. Mula mula kering kayak gurun sahara terus bisa jadi merah merah kayak kepiting rebus bahkan ngelupas ngelupas kayak lagi ganti kulit ular. Pokoknya bikin nggak nyaman banget deh ganggu aktivitas sehari hari juga iya.
Tapi tenang Nggak usah langsung stress berat. Sebenernya ada kok cara cara jitu buat ngerawat kulit yang lagi ‘rewel’ gegara kemo ini. Anggep aja lagi manjain kulit yang lagi sakit biar dia nggak makin ngambek. Yuk simak beberapa tips sederhana tapi ampuh berikut ini:
1. Sabun Lembut? Wajib Punya!
Bayangin aja kulit lagi sensitif sensitifnya terus kita kasih sabun yang wanginya nyengat atau banyak busanya kayak deterjen. Wah bisa makin parah iritasinya! Jadi mulai sekarang ganti deh sabun mandi sama sabun cuci muka yang lembut nggak ada pewangi macem macem dan pH nya juga pas buat kulit sensitif. Cari aja sabun yang emang khusus buat kulit bayi atau kulit sensitif biasanya lebih aman. Hindari juga tuh scrub yang butiran butirannya kasar sama sabun antibakteri yang kadang bikin kulit makin kering. Mandinya juga jangan pakai air yang terlalu panas ya air anget anget kuku aja udah cukup.
2. Pelembab Jangan Sampai Ketinggalan!
Kayak tanaman yang butuh air biar nggak layu kulit kita juga butuh pelembap biar nggak kering kerontang. Nah habis mandi jangan langsung keringin badan sampai bener bener kesat. Biarin masih agak lembap gitu terus langsung deh olesin pelembap ke seluruh badan. Pilih pelembap yang nggak ada wanginya juga terus yang nggak bikin pori pori ketutup (non comedogenic). Kalau bisa sih cari pelembap yang bahannya alami kayak dari lidah buaya atau minyak zaitun biasanya lebih adem di kulit. Pokoknya rajin rajin deh pakai pelembap pagi sama malem atau kapan pun kulit terasa kering.
3. Matahari Sebaiknya Sementara Dihindari
Sinar matahari itu emang bagus buat kesehatan tapi buat kulit yang lagi kena efek kemo dia bisa jadi musuh besar. Kulit jadi lebih gampang kebakar dan iritasi kena sinar UV. Jadi kemana pun pergi di siang hari wajib hukumnya pakai sunblock atau tabir surya. Pilih yang SPF nya tinggi ya minimal 30 lah. Jangan lupa juga pakai topi lebar atau baju lengan panjang buat nutupin kulit dari sengatan matahari langsung. Sebisa mungkin hindari keluar rumah pas matahari lagi terik teriknya biasanya antara jam 10 pagi sampai jam 4 sore. Mending ngadem di rumah aja sambil nonton drakor kan?
4. Kosmetik dan Skin Care Hindari Dulu
Buat yang biasanya demen dandan atau pakai skincare yang macem macem selama kemo ini mendingan ditahan dulu deh. Apalagi produk produk yang ada kandungan alkoholnya retinoid atau asam asam buat eksfoliasi. Itu semua bisa bikin kulit yang udah sensitif jadi makin parah iritasinya. Kalau emang pengen banget pakai makeup pilih yang ringan ringan aja yang nggak nyumbat pori pori dan khusus buat kulit sensitif. Ingat ya kesehatan kulit lebih penting daripada makeup yang menor.
5. Gatel? Jangan Digaruk!
Nah ini nih yang paling susah ditahan. Kadang kulit suka gatel nggak jelas gegara efek kemo. Tapi plis deh jangan digaruk! Menggaruk itu bisa bikin kulit luka terus jadi infeksi. Kalau gatelnya udah nggak tahan coba deh dikompres pakai air dingin atau olesin pelembap yang emang buat kulit gatal. Kalau masih nggak mempan juga langsung konsultasi ke dokter aja ya. Biar dokter yang kasih solusi yang aman buat kondisi kulitmu.
6. Baju Juga Harus Pilih Pilih!
Pakaian yang kita pakai juga ngaruh lho sama kondisi kulit. Selama kemo usahain pakai baju yang bahannya lembut kayak katun. Hindari bahan bahan sintetis atau yang kasar soalnya bisa bikin kulit jadi gesekan dan iritasi. Baju yang longgar juga lebih baik biar ada sirkulasi udara dan nggak bikin kulit makin sensitif. Intinya cari pakaian yang bikin kamu nyaman dan nggak bikin kulit berontak.
7. Minum Air yang Banyak dan Makan Sehat!
Kesehatan kulit itu nggak cuma dari luar aja tapi juga dari dalam. Jadi jangan lupa buat minum air putih yang banyak setiap hari biar kulit tetap lembap dari dalam. Terus makan juga yang bergizi banyakin buah sama sayuran yang kaya antioksidan. Ini bisa bantu proses regenerasi kulit dan juga ningkatin daya tahan tubuh. Anggap aja lagi ‘ngasih makan’ kulit biar dia kuat lagi.
8. Jangan Ragu Tanya Dokter Kulit!
Setiap orang itu beda beda termasuk kondisi kulitnya. Jadi saran dari dokter kulit itu penting banget apalagi buat yang lagi kemo. Dokter bisa kasih solusi yang paling tepat sesuai sama kondisi kulitmu. Nah buat yang lagi berobat di luar negeri kayak di RS Kanker di Guangzhou biasanya dokter juga mantau kondisi kulit pasien sebagai bagian dari pengobatan. Jadi jangan malu buat nanya nanya soal perawatan kulit ke dokter ya.
Baca juga Pilihan Makanan untuk Pasien Kanker yang Sedang Menjalani Kemoterapi
Nah buat kalian yang lagi mikir mikir buat berobat kanker di Modern Cancer Hospital Guangzhou tapi bingung gimana caranya nih ada kabar baik! Sekarang ada Expediheal.com yang bisa bantu kalian ngatur jadwal konsultasi sama dokter atau rumah sakit di sana. Nggak perlu ribet lagi deh nyari nyari kontak atau ngurusin ini itu. Semuanya jadi lebih gampang dan terstruktur. Pelayanannya juga cepet dan informatif banget jadi kalian nggak bakal bingung lagi soal proses pengobatan di luar negeri.
Dengan pakai Expediheal.com urusan administrasi jadi lebih simpel. Kalian jadi bisa lebih fokus sama pemulihan dan perawatan diri termasuk ya perawatan kulit ini. Nggak usah pusing lagi deh mikirin cara menghubungi rumah sakit di negeri orang tinggal buka expediheal.com terus ikutin aja deh langkah langkahnya. Gampang banget kan? Jadi semangat terus ya buat para pejuang kanker! Jaga terus kesehatan termasuk kesehatan kulitnya!
